Ob wir wollen oder nicht: Emotionen beeinflussen unser Denken, Handeln und unsere Beziehungen. Emotionale Blockaden können sowohl Schmerzen, Funktionsstörungen wie auch Krankheiten auslösen. Fast immer aber sorgen emotionale Blockaden dafür, dass wir uns „unwohl“ oder unmotiviert fühlen. Mit der einfachen Methode der Emotionsdecodierung können wir festsitzende und blockierte emotionale wie seelische Themen lokalisieren und auflösen.
Emotionscoaching
Die Kunst eines erfüllten Lebens ist die Kunst des Lassens;
Zulassen, Weglassen, Loslassen.Ernst Ferstl, österreichischer Dichter.
Neurosystemische Integration und Traumabegleitung
Die biologische Reaktion auf eine lebensbedrohliche Situation ist in uns durch die Evolution festgelegt. Dieser inhärente Schutzmechanismus (Kämpfen, Flüchten, Erstarren) ist auf temporäre Abwehrmanöver ausgelegt.
Ist der vollständige Ablauf dieser zum Überleben notwendigen Verhaltensmuster nicht abgeschlossen worden (da dies in der damaligen, konkreten Situation oder dem andauerndem Zeitraum nicht möglich war), entsteht in den beteiligten neuronalen Netzwerken des Gehirns eine Unordnung mit teilweise fatalen Folgen für das Gedächtnis. Körpergefühl, räumliche und zeitliche Zuordnung sowie eine Bewertung des Ereignisses sind dann für das eigene System nicht mehr möglich.
Traumafolgestörungen wie z.B. Panik, Überaktivität, Übererregbarkeit, Jähzorn, diffuse Wutausbrüche, Depressionen, chronische Schmerzen, Gefühle von Entfremdung, immunologische/endokrine Störungen, Konzentrationsdefizite, Bindungsunfähigkeit, dissoziative Störungen etc., können, selbst wenn sie erst spät aufgedeckt werden, noch behandelt werden. Denn Trauma ist gebundene Lebensenergie. Und Traumaheilung ist die sanfte Befreiung dieses Potentials.
Bei den meisten Menschen löst bereits die N.O.T Therapie etliche Blockaden auf. Es gibt jedoch Erlebnisse, die eine spezielle Aufarbeitung benötigen. Dazu kann auf die neuro-systemische Integrationstherapie zurückgegriffen werden, welche bei traumatischen Erlebnissen durch verschiedene Techniken einen alternativen Zugang bietet.
Dazu gehören:
- Selbst- und Coregulation
- (Hypno-) Systemische Interventionen
- Ego State Techniken
- Stabilisierung und Ressourcenbildung
- Traumasensible Meditation
- Imaginationstechniken
- Körperorientierte Interventionen
- Psychohygiene
„Ich weiss nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird. Dass es jedoch anders werden muss, damit es besser wird, dies weiss ich.“
Reinhard K. Sprenger
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